Mindfulness y Belleza

En un mundo donde el ritmo acelerado de la vida y las presiones estéticas pueden afectar profundamente nuestro bienestar, el concepto de belleza integral adquiere una relevancia cada vez mayor. Esta visión holística no solo abarca el cuidado físico, sino que también reconoce la importancia del bienestar mental. En este contexto, el mindfulness emerge como … Leer más